為確保師生水域活動安全,再次提醒學生注意戲水安全,於出遊前務必瞭解「防溺10招、救溺5步」,防溺10招如下: |
(一) | 戲水地點需合法,要有救生設備與人員。 |
(二) | 避免做出危險行為,不要跳水。 |
(三) | 湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。 |
(四) | 不要落單,隨時注意同伴狀況位置。 |
(五) | 下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。 |
(六) | 不可在水中嬉鬧惡作劇。 |
(七) | 身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。 |
(八) | 不要長時間浸泡在水中,小心失溫。 |
(九) | 注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。 |
(十) | 加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。 |
如遇他人溺水,可應用「救溺五步:叫、叫、伸、拋、划」 ,第一時間務必大聲求援,利用周圍救生器材,切勿貿然下 水救人;倘不幸落水時千萬要保持冷靜,勿拼命掙扎消耗體 力,應適時舉手呼叫,等待救援。 |